Kinderyoga


Beginn: Montag, den 16.12.2019 um 17:00 Uhr Mit: Stephanie Märtens
Ort: Tragbar, Am Mußriedegraben 4 in Nienburg
Einmalige Schnupperstunde Ruhe, Achtsamkeit, Konzentration, Atemübungen. Und das soll Kindern Spaß machen? Ja, und noch viel mehr: Kinder lieben es in Rollen zu schlüpfen. Sie sind mutig wie ein Löwe, stark wie ein Gorilla, lebendig wie ein Frosch, groß wie ein Baum aber auch klein wie eine Maus. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des Yoga sind kein Sport, sondern dienen dem Ziel, sich des eigenen inneren Selbst bewusst zu werden und damit „Meister des eigenen Lebens“ zu werden. Kinder bewegen sich gerne - Yoga holt die Kinder da ab, wo sie sich befinden: Ein lebendiges Kind lernt, durch Yoga etwas mehr zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Ein ruhiges Kind wird durch die Übungen im Yoga selbstbewusster.
Beginn: Montag, den 06.01.2020 um 17:00 Uhr Mit: Stephanie Märtens
Ort: Tragbar, Am Mußriedegraben 4 in Nienburg
Einmalige Schnupperstunde Ruhe, Achtsamkeit, Konzentration, Atemübungen. Und das soll Kindern Spaß machen? Ja, und noch viel mehr: Kinder lieben es in Rollen zu schlüpfen. Sie sind mutig wie ein Löwe, stark wie ein Gorilla, lebendig wie ein Frosch, groß wie ein Baum aber auch klein wie eine Maus. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des Yoga sind kein Sport, sondern dienen dem Ziel, sich des eigenen inneren Selbst bewusst zu werden und damit „Meister des eigenen Lebens“ zu werden. Kinder bewegen sich gerne - Yoga holt die Kinder da ab, wo sie sich befinden: Ein lebendiges Kind lernt, durch Yoga etwas mehr zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Ein ruhiges Kind wird durch die Übungen im Yoga selbstbewusster.
Beginn: Montag, den 27.01.2020 um 17:00 Uhr Mit: Stephanie Märtens
Ort: Tragbar, Am Mußriedegraben 4 in Nienburg
Kurs über 5 Einheiten 27.1. - 9.3. Ruhe, Achtsamkeit, Konzentration, Atemübungen. Und das soll Kindern Spaß machen? Ja, und noch viel mehr: Kinder lieben es in Rollen zu schlüpfen. Sie sind mutig wie ein Löwe, stark wie ein Gorilla, lebendig wie ein Frosch, groß wie ein Baum aber auch klein wie eine Maus. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des Yoga sind kein Sport, sondern dienen dem Ziel, sich des eigenen inneren Selbst bewusst zu werden und damit „Meister des eigenen Lebens“ zu werden. Kinder bewegen sich gerne - Yoga holt die Kinder da ab, wo sie sich befinden: Ein lebendiges Kind lernt, durch Yoga etwas mehr zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Ein ruhiges Kind wird durch die Übungen im Yoga selbstbewusster.