Beginn am Donnerstag,
den 02.01.2025
dann immer Donnerstags
um
19:00 Uhr
Mit: Silke Fiebiger
Ort: Tragbar UG, 31582 Nienburg, Am Mußriedegraben 4
Wirbelsäulengymnastik mit Kräftigungsübungen für den Rücken und Beckenboden. Außerdem wird der gesamte Rumpf stabilisiert.
Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
39,-€ mtl., Mindestdauer: 3 Monate, danach monatlich kündbar